Vidéos d’exercices – Membres supérieurs

La main -1

La main -2

L’avant-bras

Les bras -1

Les bras -2

Les bras -3

Le cou -1

Le cou -2

L’épaule -1

L’épaule -2

L’épaule -3

L’épaule -4

L’épaule -5

L’épaule -6